Министерство высшего и профессионального образования РФ
    Якутский государственный университет им.М.К.Аммосова
    Институт физической культуры
    Кафедра медико-биологических основ физического воспитания
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    Дедюкин М. М.
    
    ДИПЛОМНАЯ РАБОТА
    
    На тему: "Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера"
    
    
    
    
    
    Научный руководитель:
    к.б.н., доцент кафедры МБОФВ
    З.Н.Оегостурова
    
    
    
    
    
    
    
    Якутск 2003
    
    
    Содержание Введение ................................................................................................. 3 I. Глава. Обзор литературы......................................... 7 1.1. Общие закономерности адаптации организма человека к различным условиям............................................................ 10 1.1.1. Механизмы адаптации........................................... 10 1.1.2. Адаптация к действию низкой температуры.......................................................................................... 11 1.1.3. Адаптация к действию высокой температуры...................................................................... 15 1.1.4. Адаптация к различному режиму двигательной активности......................................................................... 15 1.2. Физиологическое содержание адаптации.............................. 19 1.2.1. Срочная адаптация.............................................................. 19 1.2.2. Долговременная адаптация................................................ 21 1.2.3. Адаптация сердечно-сосудистой системы........................ 22 1.2.4. Возрастные особенности адаптации системы кровообращения....................................................................... 23 1.3. Сократительная функция сердца при мышечной работе....... 24 1.4. Тренированность как специфическая форма адаптации к физическим нагрузкам. Возрастные особенности развития тренированности................................................................. 26 1.4.1. Физиологические механизмы тренированности........... 26 1.4.2. Тренированность и спортивная форма...................... 30 1.4.3. Диагностика тренированности................................ 32 1.4.4. Проявление тренированности при мышечной работе.... 34 1.5. Возрастная периодизация............................................. 36 1.5.1. Рост и пропорция тела........................................... 37 Глава II. Материалы исследования........................ 40 2.1. Задачи исследования................................................... 40 2.2. Методика организации исследования.............................. 40 2.3. Результаты исследования.............................................. 42 2.4. Результаты исследования методом "Пульсометрия"............ 47 3. Процентное соотношение результатов анкетирования............ 52 Заключение....................................................................... 55 Выводы ........................................................................ 56 Практические рекомендации............................................... 57 Список использованной литературы..................................... 58
    "... не пора ли объектом медицинских исследований сделать здорового человека и не на предмет поисков в нем начала тех или иных болезней, входящих в нозологический каталог, а на предмет выяснения не только индивидуальных, но и типологических и коллективных адаптационных способностей."
    И.В. ............