Российский Государственный Социальный Университет

РЕФЕРАТ

по  предмету «Концепция современного естествознания»

                           на тему:

«Здоровье без лекарств»

Выполнила:

                                 по специальности

                                      «Социальная работа»

Артёмова

Содержание:

1.         Введение.

2.         Немного о проблеме здоровья.

3.         Из истории.

4.         Особенности питания.

5.         Здоровье и питание.

6.         Что такое голодание?

7.          Голодание так же старо, как и само человечество.

8.         Голодание и жизненная сила организма.

9.         Выводы.

ВВЕДЕНИЕ.

Здоровье – это наиболее естественное состояние

                                         человека в мире. Здоровым быть естественно

и потому, что мы сами являемся частью природы.

Природа из всех сил старается поддерживать

 нас в хорошей форме, так как нуждается

в нас для исполнения своих планов.

Э. Хаббард.

При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людь­ми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие полноценной и счастливой жизни. Здоро­вье помогает нам выполнять свои планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обес­печивает ему долгую и активную жизнь. Однако состояние здоровья юных россиян вызывает опасение: в среднем каждый российский ребенок имеет несколько хронических болезней. В 40% причиной этого специалисты называют несбалансиро­ванное питание, лишь в 15% случаев ссылаются на организа­цию медицинского обслуживания, столько же приходится на генетические особенности, остальное определяется образом жизни, индивидуальными привычками.

Что такое здоровье? В современной науке оно рассматри­вается как естественное состояние организма, характеризу­ющееся отсутствием каких-либо болезненных изменений, возникающих под воздействием биологических и соци­альных факторов. В обычной жизни под здоровьем люди под­разумевают отсутствие хронических болезней, различных болей и очень редко сопоставляют его со здоровым образом жизни.

Сложность и многогранность проблемы предопределяли характер настоящей работы. Проблемой здоровья и здорового образа жизни я заинтересовалась сравнительно недавно, из-за проблем здоровья близкого человека. Прочитав и проанализировав, различную литературу меня больше увлекло – лечебное голодание. Как одна из форм сохранения и предупреждения, а также восстановления здоровья.

НЕМНОГО О ПРОБЛЕМЕ ЗДОРОВЬЯ

Здоровье — это самое ценное, что есть у человека.

НЛ. Семашко

Веселое сердце идет и поет, печальное — скоро устанет...

Б. Шекспир

Определяя здоровье, правильнее было бы сказать, что это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного физического, духовного и социального благополучия. ............