Отчёт о прохождении ознакомительной практики

Участие в тренинге “Тренинг личностного и творческого развития”

Введение

Для прохождения ознакомительной практики мною было выбрано участие в тренинге «Тренинг личностного и творческого развития», который проходил с февраля по апрель 2008, под руководством Максименко Л.М., доктора PhD по психологии, профессора, директора учебно-консультативного психологического центра «Содружество».

1. Цели и задачи тренинга

Данный тренинг преследовал следующие цели:

1.         Сформировать представление о том, как нас воспринимают другие люди.

2.         Что они о нас думают и чувствуют по отношению к нам.

3.         Создать представление о лидерстве, как естественном феномене развития личности, оценить себя и свои лидерские способности.

4.         Оценить собственные возможности и ресурсы

5.         Определить, чему необходимо научиться, чтобы добиться желаемого.

6.         Приобрести дополнительные навыки общения с другими людьми, способности к проявлению истинных собственных чувств.

7.         Развить эффективные стратегии личностного планирования.

8.         Выработать навыки представления и отстаивания собственной позиции и взглядов.

9.         Развить способность к созданию собственных творческих проектов и их реализации.

10.       Развивать собственную личностную гибкость.

Программа состояла из пяти тем, которые включали в себя:

1.         Представление. Кто я? Знакомство с другими. Я и мои лидерские способности. Чего я хочу и, что я могу сделать в своей жизни. Каким я хочу быть? Анализ страхов.

2.         Я и мое общение с другими людьми. Эффективность коммуникации. Уверенное, неуверенное, агрессивное поведение. Каким меня видят в общении другие люди. Оперативное и стратегическое планирование в работе и личной жизни.

3.         Моя убедительность. Работа с диалогом. Рассказ. Анализ рассказа.

4.         Как мы относимся друг к другу. Проблемы моего внутреннего ребенка. Осознание состояний ЭГО (ребенок, взрослый, родитель).

5.         Арттерапия. Драмматерапия. Выражение эмоций, выражение эмоций через рисунок. Проект собственного развития.

2. Определение понятия «тренинг»

Тренинг - это возможность получить навыки нового взгляда на мир, нового поведения, обеспечивающего более эффективное взаимодействие с миром. Под более эффективным взаимодействием с миром мы понимаем как достижение большего успеха в различных сферах внешней деятельности, так и большее спокойствие, уверенность, создание гармоничных, основанных на большем взаимопонимании и любви отношений.

При этом эти навыки являются устойчивыми и эффективными, то есть использование их в дальнейшей жизни самостоятельно постоянно воссоздает те результаты, на которые они рассчитаны. Естественно, эти изменения возможны не за счет чудес или некоей мистики.

В основе предлагаемого подхода лежит более глубокий взгляд на мир, взгляд, открывающий причины происходящего, дающий возможность влиять на эти причины и добиваться гораздо более ярких и вдохновляющих результатов в своей жизни.

Этот подход позволяет определиться со своими целями - чего ты на самом деле хочешь, мобилизовать энергию, большая часть которой в обычном состоянии не используется человеком, и правильно направить эту энергию, свои усилия, так, чтобы достичь своих целей. ............