Содержание
Введение
1. Теоретические основы применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре
1.1. Физическая культура как сфера деятельности
1.2. Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре
1.3. Виды и классификация спортивных тренажеров
1.4. Основные характеристики современных тренажеров
2. Методики применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре
2.1. Общая направленность применения тренажеров
2.2. Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре
2.3. Тренажеры в реабилитационной физической культуре
Заключение
Список литературы
Введение
Одна из главных задач современной науки - продление человеческой жизни. Здоровье человека в современном гуманистическом обществе представляет собой наивысшую ценность и зависит от целого ряда объективных и субъективных факторов. Поэтому важно отметить, что Концепция развития физической культуры и спорта в РФ среди целей, задач и принципов содержит направления повышения качества физического воспитания, проведения мониторинга физической подготовки и физического развития детей и молодежи. Важнейшей задачей воспитания и образования подрастающего поколения, решающим условием формирования нового уровня культуры жизнедеятельности населения, является целенаправленное и интенсивное освоение детьми и подростками ценностей национальной и мировой культуры физической активности, актуализированных в здоровом стиле жизни.
Системообразующим фактором, объединяющим все компоненты физической культуры, является физкультурно-спортивная деятельность, направленная на физическое совершенствование человека. В сфере физической культуры целесообразно говорить о специфической деятельности, связанной с укреплением здоровья, развитием физического потенциала и достижением физического совершенства.
Физическая активность, как и любая человеческая деятельность, не существует иначе, как в форме действия и цели этого действия. Условия и способы организации физической активности оказывают существенное влияние на ее формирование. Применение тренажеров в занятиях физической культурой следует рассматривать, как компонент, выполняющий функцию инициации физической активности. Современное развитие техники предопределяет появление все большего количества видов спортивных тренажеров, обеспечивающих широкий спектр занятий физической культурой и спортом, что подчеркивает актуальность выбранной темы.
1. Теоретические основы применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре
1.1.Физическая культура как сфера деятельности Физическая культура - органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем, это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического и духовного совершенствования личности.
В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.
К физической культуре относится достаточно широкий круг явлений:
- тело человека с его характеристиками (уровень физического развития, функциональной и физической подготовленности);
- процесс физического развития и физического воспитания (изменение форм и функций организма в процессе возрастного развития, средства, формы и методы физического воспитания);
- знания, потребности, ценностные ориентации, социальные отношения и институты (физическое образование, мотивы занятий физической культурой и спортом, специфические отношения между объектом и субъектом физкультурной деятельности, социализация индивидуумов).
Как и культуру общества в целом, физическую культуру можно рассматривать с разных точек зрения. ............
