Nosce Te Ipsum: Познай себя
    Большинство людей не знают, что же в действительности они собой представляют. Они не могут описать ни свой характер, ни самих себя. Упражнение, которое поможет вам открыть себя и определить отношение к мнению окружающих, может оказаться вам весьма полезным.
    Марк Паркинсон (Mark Parkinson), доктор философии
    Каждый человек может вспомнить события, которые изменили его взгляд на мир, а также его отношение к людям. Обычно сложившийся индивидуум поступает соответственно со своими взглядами и согласно собственной индивидуальности. Например, некто часто выступает публично, это является частью его работы, но на самом деле он не обладает чертами характера экстраверта. Этот человек чувствует себя дискомфортно, выступая на публике, но он научился справляться со своими чувствами в силу накопленного опыта. Он подавляет свой страх перед публичными выступлениями, заранее тщательно готовится к ним, подробно изучая вопросы, которые могут ему задать.
    Справляться с индивидуальными особенностями характера человеку помогает его знание самого себя, особенностей своего характера. Однако большинство из нас не обладают таким знанием и порой не могут определить, что же в действительности собой представляют. Они не только не могут описать сами себя и свой характер, но и пытаются игнорировать такой подход как ненаучный. Какова бы ни была причина такого поведения, следует спокойно разобраться в этом.
    Упражнение, которое поможет открыть самого себя и определить отношение к мнению окружающих, может оказаться чрезвычайно полезным. Упражнение на познание самого себя
    1. Напишите двадцать прилагательных, с помощью которых, как вы полагаете, можно описать вашу личность. Напомним, что это прилагательные, описывающие именно личность, а не внешность. Попытайтесь закончить упражнение за десять минут. Воспользуйтесь списком прилагательных в конце этого материала.
    2. Обратитесь к тем, кто хорошо знает вас, и попросите написать десять слов, используя которые можно охарактеризовать вас. Не показывайте им своего списка.
    3. Спустя некоторое время сравните два списка. Как вы описали самого себя? Трудно ли было найти слова для описания собственной личности? Что написал ваш друг? Согласны ли вы с ним? В чем различие?
    Закончив упражнение, вы, по всей вероятности, обнаружили, что ваше представление о себе не совпадает с тем, как видят вас другие люди. Более того, выясняется, что люди, которые участвовали в процедуре оценки вашей личности, знают о вас больше, чем вы предполагали.
    Естественно, человеку трудно описать самого себя. Порой ему трудно объяснить даже мотивы собственного поведения. Очевидно, что некоторые аспекты его поступков действительно являются загадкой даже для него самого, как и поступки других людей, если оценивать их по известным стереотипам - например, что большие люди являются агрессивными. Ключевые моменты
    На формирование личности оказывают влияние генетические факторы и жизненный опыт.
    Тип личности определяет поведение человека в конкретных обстоятельствах.
    Теории, описывающие типы личности, могут в определенной степени прогнозировать вероятное поведение человека. ............