Министерство образования и науки Российской Федерации
Департамент образования Вологодской области
Государственное образовательное учреждение
Среднего профессионального образования
«Тотемский педагогический колледж»
Использование тренажеров в технической и физической подготовке начинающих волейболистов
Курсовая работа
по физической культуре
специальность 050720 Физическая культура
Тотьма
2007
Оглавление
Введение
Раздел 1 Использование тренажеров технической и физической подготовке как теоретическая проблема в спорте
1.1 Техническая подготовка
1.2 Физическая подготовка
1.3 Виды, задачи, средства и методы технической подготовки волейболистов
1.4 Значение тренажеров в обучение и тренировки волейболистов
1.5 Тренажеры и тренировочные устройства в технической и физической подготовке волейболистов
1.6 Тренажеры и специальное оборудование для обучения и совершенствования техники нападающего удара и подачи
2 МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ, РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙИ ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
2.1 Методы исследования
2.2 Результаты собственных исследований
Заключение
БИБЛИОГРАФИЯ
Введение
Научно-технический прогресс не только повышает необходимость в занятиях физической культурой и спортом, но и создает лучшие возможности для таких занятий; не только ставит перед физической культурой новые, более сложные социальные задачи, но и представляет значительно более широкие, чем прежде, возможности для их решения.
Дальнейший путь развития спорта и физической культуры – это использование все новых и новых достижений научно-технической революции. Материальные ресурсы являются фундаментом прогресса, как в спорте высших достижений, так и в физическом совершенствовании людей.
Сложность и многогранность тренировочного процесса выдвигают проблему получения объективной информации, а также поиска новых средств и методических приемов, позволяющих наиболее полно реализовать двигательные возможности спортсмена, что невозможно без применения современных технических средств [9, с.96].
Опыт подготовки волейболистов в нашей стране убедительно свидетельствует об исключительной важности самого широкого применения разнообразных тренажеров и технических средств обучения. Их систематическое использование не только ускоряет процесс обучения, но и делает его более разнообразным и, следовательно, ясным для детей и подростков.
Но, к нашему сожалению, у большинства тренеров и даже у многих спортсменов пока не сложилось отношение к техническим устройствам как к одному из средств повышения спортивного мастерства и физической подготовленности.
Таким образом, материально-техническая оснащенность мест занятий учебным оборудованием, необходимым спортивным инвентарем, тренажерами – одно из условий эффективности занятий физической культурой и спортом.
Цель: выявить и обосновать, что использование тренажерных устройств, в процессе подготовки волейболистов повышает их спортивные результаты.
Объект исследования: процесс подготовки волейболистов.
Предмет исследования: тренажеры и тренажерные устройства, как одно из средств повышения физической подготовленности.
Гипотеза исследования: предположим что, используя тренажерные устройства в процессе подготовки волейболистов, повысится уровень физической подготовленности атакующего удара.
Задачи:
1. ............