Анализ и методика обучения броска через спину с колен
    Квалификационная квалификационная работа студентки 5-го курса 3-группы Шушариной Н.В.
    Санкт-Петербургская Государственная академия физической культуры им.П.Ф. Лесгафта
    Нижний Новгород
    2000г. Введение
    Техническая подготовка является основным ведущим звеном всей спортивной подготовки.
    В настоящий момент особый интерес для подавляющего большинства тренеров представляют вопросы повышения качества и эффективности учебно-тренировочной работы
    ( А. С. Пахомов).
    Одним из элементов общей учебно-тренировочной работы является овладением конкретным техническим действием, в данном случае броском через спину с колен.
    С.В. Суряхин и В.А. Ким с целью получения объективных данных о роли и месте атакующих действий в борьбе дзю-до и об их составе и качестве провели обработку и обобщение результатов видеозаписей соревновательных схваток сильнейших советских и зарубежных дзюдоистов за три года. Из этих исследований мы видим, что по суммарному количеству проведенных бросков, бросок через спину с колен стоит на третьем месте.
    Поэтому мы видим, что разбор методик и изучение броска действительно актуально.
    Анализ спортивной литературы показывает, что разные авторы по разному описывали структуру броска через спину, но подробного описания броска через спину с колен не было.
    В этой работе мы попытаемся проанализировать структуру броска, указать его фазы и разработать методику обучения. Глава I. Состояние вопроса в литературных источниках 1.1. Варианты проведения броска через спину.
    Броски через спину успешно применяются во всех видах борьбы. И во всех видах борьбы есть свои варианты проведения этого броска.
    Бросок через спину с колен является одним из вариантов броска через спину, и в этой главе мы рассмотрим варианты проведения приема используемые не только в дзю-до.
    А.Н. Ленц ставит броски через спину по результативности на одно из первых мест. Отличительной чертой проведения этих бросков в греко-римской борьбе является то, что броски через спину выполняются так быстро, что зачастую атакованный не успевает встать на мост и касается лопатками ковра. " Преимущество бросков через спину состоит еще в том, что борец, как правило не затрачивает больших усилий при их проведении. Но проведение бросков через спину требует отличной координации, быстроты и большой подвижности в тазобедренных суставах. Для успешного выполнения бросков этой группы необходима также очень тщательная тактическая подготовка. 1.2. Варианты проведения броска через спину в греко-римской борьбе.
    Броски через спину могут проводиться с захватами одной руки,
    обеих рук, руки и шеи, руки и туловища и т.п." (А.Н. Ленц 1960г.)
    В греко-римской борьбе выделяют два основных варианта проведения броска через спину и два дополнительных варианта. Подробное описание этих вариантов дали: А.Н. Ленц 1960г.; А.Л. Новиков 1962г.; В.П. Кожарский 1968г.; Н.Н. Сорокин 1978г.
    Первый способ: поворот на впереди стоящей ноге с подставлением сзади стоящей.
    " Исследования кандидата педагогических наук Н.А. ............