MaterStudiorum.ru - домашняя страничка студента.
Минимум рекламы - максимум информации.


Авиация и космонавтика
Административное право
Арбитражный процесс
Архитектура
Астрология
Астрономия
Банковское дело
Безопасность жизнедеятельности
Биографии
Биология
Биология и химия
Биржевое дело
Ботаника и сельское хоз-во
Бухгалтерский учет и аудит
Валютные отношения
Ветеринария
Военная кафедра
География
Геодезия
Геология
Геополитика
Государство и право
Гражданское право и процесс
Делопроизводство
Деньги и кредит
Естествознание
Журналистика
Зоология
Издательское дело и полиграфия
Инвестиции
Иностранный язык
Информатика
Информатика, программирование
Исторические личности
История
История техники
Кибернетика
Коммуникации и связь
Компьютерные науки
Косметология
Краткое содержание произведений
Криминалистика
Криминология
Криптология
Кулинария
Культура и искусство
Культурология
Литература и русский язык
Литература(зарубежная)
Логика
Логистика
Маркетинг
Математика
Медицина, здоровье
Медицинские науки
Международное публичное право
Международное частное право
Международные отношения
Менеджмент
Металлургия
Москвоведение
Музыка
Муниципальное право
Налоги, налогообложение
Наука и техника
Начертательная геометрия
Новейшая история, политология
Оккультизм и уфология
Остальные рефераты
Педагогика
Полиграфия
Политология
Право
Право, юриспруденция
Предпринимательство
Промышленность, производство
Психология
Психология, педагогика
Радиоэлектроника
Разное
Реклама
Религия и мифология
Риторика
Сексология
Социология
Статистика
Страхование
Строительные науки
Строительство
Схемотехника
Таможенная система
Теория государства и права
Теория организации
Теплотехника
Технология
Товароведение
Транспорт
Трудовое право
Туризм
Уголовное право и процесс
Управление
Управленческие науки
Физика
Физкультура и спорт
Философия
Финансовые науки
Финансы
Фотография
Химия
Хозяйственное право
Цифровые устройства
Экологическое право
Экология
Экономика
Экономико-математическое моделирование
Экономическая география
Экономическая теория
Эргономика
Этика
Юриспруденция
Языковедение
Языкознание, филология
    Начало -> Физкультура и спорт -> Использование медико-биологических и компьютерных технологий в оценке состояния здоровья лиц старшего возраста

Название:Использование медико-биологических и компьютерных технологий в оценке состояния здоровья лиц старшего возраста
Просмотров:74
Раздел:Физкультура и спорт
Ссылка:none(0 KB)
Описание:Использование оздоровительного и профилактического воздействия туристской деятельности в совокупности со средствами силовой подготовки и нетрадиционных форм гимнастических упражнений положительно влияет на физическую активность лиц старшего возраста.

Университетская электронная библиотека.
www.infoliolib.info

Часть полного текста документа:

Использование медико-биологических и компьютерных технологий в оценке состояния здоровья лиц старшего возраста В.А. Китманов, Ю.К. Овчинникова, Ю.П. Пчелинцев, Л.Ю. Дергачева, Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, Тамбов
    Использование оздоровительного и профилактического воздействия туристской деятельности в совокупности со средствами силовой подготовки и нетрадиционных форм гимнастических упражнений положительно влияет на физическую активность лиц старшего возраста.
    Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходим определенный объем двигательной активности (ДА). В этой связи возникает вопрос о так называемой привычной ДА, то есть деятельности, выполняемой в процессе повседневного труда и в быту. Наиболее адекватным выражением количества произведенной мышечной работы является величина энергозатрат. Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимая для нормальной жизнедеятельности организма, составляет 12-16 МДж (в соответствии с возрастом, полом и массой тела), что соответствует 2880-3840 ккал. Из них на мышечную деятельность должно расходоваться не менее 5,0-9,0 МДж.
    Резкое ограничение ДА в последние десятилетия привело к снижению функциональных возможностей людей среднего и старшего возраста. Так, например, величина МПК у здоровых мужчин снизилась примерно с 45,0 до 36,0 Мл/кг. Следовательно, у большей части современного населения возникла реальная опасность развития гиподинамии и гипокинезии.
    Таким образом, возникает необходимость в поиске новых форм занятий и установлении влияния физических упражнений и видов ДА на людей старшего возраста, у которых факторы риска выражены в большей степени, чем у лиц более молодого возраста.
    Данная проблема легла в основу работы экспериментального оздоровительно-реабилитационного Центра при ТГУ им. Г.Р. Державина.
    Целью исследования была разработка комплексной программы оздоровительной тренировки для женщин пенсионного возраста, а его объектом - процесс оздоровительной тренировки женщин пенсионного возраста, использующих групповую форму организаций занятий.
    Предметом исследования стала методика оздоровительной тренировки женщин старше 50 лет.
    Постановка проблемы. Современный темп жизни, низкий социально -экономический уровень обеспечения пенсионеров, сложная социально -психологическая обстановка нередко приводят к ухудшению физического состояния, снижению функциональных возможностей, росту неблагоприятных изменений в организме и появлению болезней в пожилом возрасте. Это требует поиска эффективных средств и методов оздоровительной тренировки женщин, обеспечения организации занятий на новом уровне.
    Пути решения проблемы заключаются в разработке комплексной оздоровительной программы с разнообразными средствами и методами тренирующего воздействия, направленными на удовлетворение широкого спектра потребностей людей пожилого возраста.
    Новизна нашего исследования заключается в использовании таких средств, как элементы каланетики, хатха-йоги, упражнений силовой направленности и туристской деятельности в совокупности с традиционными упражнениями оздоровительного характера. ............






Похожие работы:

Название:Потенциал изобразительной деятельности в развитии творческого воображения детей старшего дошкольного возраста
Просмотров:613
Описание: Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Арзамасский государственный педагогический институт им. А. П. Гайдара» Кафедра педагогики дошкольного и начального образов

Название:Особенности обучения детей старшего дошкольного возраста спортивным играм
Просмотров:662
Описание: ГОУ СПО "Сокольский педагогический колледж." Контрольная работа по физическому воспитанию Тема: Особенности обучения детей старшего дошкольного возраста спортивным играм

Название:Анализ сущности приемной семьи как формы жизнеустройства граждан пожилого возраста
Просмотров:732
Описание: СОДЕРЖАНИЕ Введение Глава I. Приемная семья для пожилого человека как предмет теоретических разработок 1.1 Пожилой человек как объект социальной работы 1.2 Приемная семья, ее особенности для пожилого чело

Название:Особенности общения детей со сверстниками старшего дошкольного возраста
Просмотров:364
Описание: Содержание   Введение Глава 1. Теоретическое изучение особенностей общения детей старшего дошкольного возраста 1.1  Понятие общения 1.2  Характеристика детей старшего дошкольного возраста 1.3 

Название:Разработка педагогических условий эффективного использования дидактической игрушки для развития лексики детей раннего возраста
Просмотров:233
Описание: Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования Педагогический колледж № 2 Выпускная квалификационная работа "Разработка педагогических услов

 
     

Вечно с вами © MaterStudiorum.ru